I Semi di Lino

I semi di lino contengono numerosi elementi nutritivi  particolarmente benefici per il nostro organismo, ed quindi consigliabile inserirli nella propria alimentazione in modo regolare.

Essi sono considerati, insieme all'olio di lino, come una delle fonti vegetali più ricche di omega 3 presenti in natura. Sono dunque particolarmente consigliati a coloro che seguono un'alimentazione vegetariana o vegana e che quindi non traggono tali elementi nutritivi da alimenti come il pesce e i molluschi.

Vi elenco ora i vari benefici che ne potrete trarre, e come utilizzarli.

CAPELLI

Per capelli più lucenti, mettete in ammollo i semi di lino, cuoceteli, aggiungete un goccio d’olio d’oliva, filtrate e frizionate sui capelli asciutti.

SINDROME PREMESTRUALE
1 cucchiaino di olio di semi di lino 3 volte al giorno per un mese e i dolori premestruali passeranno in uno schiocco di dita.

POTERE EMOLIENTE
Dopo la doccia, massaggiate il vostro corpo con qualche goccia di olio di semi di lino e la vostra pelle sarà più soffice e liscia.

INTESTINO PIGRO
Portate a bollore 250 ml di acqua, aggiungete 2 cucchiai di olio di semi di lino e aggiungete la miscela a del succo di frutta.

COLESTEROLO

Condite i vostri pasti con l’olio di semi di lino e troverete un ottimo rimedio per combattere il colesterolo in eccesso.

CATTIVA DIGESTIONE
Preparate una miscela di acqua calda, limone e polvere di semi di lino, e tutto andrà giù liscio.

BRUCIORE DI STOMACO
In un bicchiere di acqua calda, aggiungete 1 cucchiaino di polvere di semi di lino e…addio bruciore di stomaco!

Uso dei semi di lino nella dieta quotidiana 

• con succo d'arancia: 2 cucchiai di semi di lino in un bicchiere di succo d'arancia.
• con della frutta: 2 cucchiai di semi di lino macinati in una ciotola di frutta mista.
• con yogurt: 1 cucchiaio di semi di lino macinati in una tazza di yogurt.
• frullato: 1 cucchiaio di semi di lino, 1/2 tazza di yogurt, 1/2 tazza di frutta e una manciata di cereali.
• altro frullato: 1 cucchiaio di semi di lino, 1/2 bicchiere di latte scremato, 1/2 tazza di latte di soia, un pizzico di cannella, essenza di vaniglia e dolcificante.
• con cereali: 1 cucchiaio di semi di lino e 1/2 tazza di cereali.
• nel panino: gelatina, senape, formaggio spalmabile o burro di arachidi e un cucchiaio di semi di lino per ungere il pane.
• negli hamburger: aggiungere un cucchiaio di semi di lino alla carne macinata.
• olio di semi di lino per condire l'insalata.
• semi di lino macinati per impanare pollo o pesce.
• come succedaneo di grassi, uova e farina per preparare pane e biscotti:
• per un uovo: 1 cucchiaio di semi di lino macinati e 3 cucchiai di acqua.
• per un cucchiaio di margarina, burro o olio da cucina: 3 cucchiai di semi di lino macinati e 3 cucchiai di acqua.
• per un cucchiaio di farina: 1 cucchiaio di semi di lino può sostituire mezzo cucchiaio di farina.

Ed ora sbizzarritevi! :)

Il tè e i suoi molteplici utilizzi!

Tante persone, come me, sono accanite consumatrici di tè. Io lo utilizzo sia in bustine che in foglie, ma principalmente in foglie! Ne esistono di svariate tipologie, che sono ricche di benefici per la nostra salute grazie al potere antiossidante e antitumorale!

Ma avreste mai pensato che, dopo aver bevuto la vostra buona tazza di tè, avreste ancora potuto utilizzare la bustina o le foglie? Ebbene sì! Il tè ha tantissimi altri utilizzi, ed io qui ve ne elenco alcuni!

Occhi: Le bustine ben strizzate e poste sugli occhi facilitano la scomparsa delle borse e delle occhiaie, inoltre allevia i sintomi della congiuntivite e anche dell’orzaiolo.

Punture d’insetto e bruciature: Le bustine ben strizzate sono ideali impacchi da fare su bruciature e punture d’insetto, non solo alleviano il dolore, ma ne facilitano la cura, in modo rapido e naturale.

Pelle: Sia sul viso che sulla pelle di tutto il corpo, le bustine di tè, imbevute di acqua tiepida, ridonano elasticità e tonicità alla pelle, sono anche un ottimo modo per contrastare la ricomparsa di punti neri e brufoli, senza contare che alleviano il rossore della pelle dopo la depilazione o rasatura.

Animali: Sminuzzare le bustine del tè nella lettiera del gatto è un ottimo modo per contrastare i cattivi odori, inoltre le bustine ben strizzate, strofinate sui cuscinetti sotto le zampe di cani e gatti faciliteranno la loro pulizia e, allo stesso tempo, li rinforzeranno. Inoltre spolverare delle bustine di tè di fianco alle cucce, contrasterà il sopraggiungere di zecche e pulci.

Cattivi odori: Come il caffè, anche il tè riesce a catturare i cattivi odori facendoli scomparire, ecco perché strofinare una bustina di tè nelle mani eliminerà ogni cattivo odore, come quelli di cipolla e aglio, senza contare che potrà esser inserito nel frigo per la “cattura” di ogni cattivo odore.

Pulizie in casa: Le bustine di tè sono delle vere e proprie spugne miracolose, tanto che riescono ad eliminare la maggior parte di macchie di unto presenti su numerose tipologie di superfici, dai vetri di casa ai mobili di legno, ma anche lavelli, maniglie e, riescono persino a far risplendere l’argenteria. Inoltre, se aggiunte nell'acqua calda dove saranno immerse le stoviglie per il lavaggio, faciliteranno la loro pulizia, ammorbidendo incrostazioni e unto.

Profumazione: Grazie alla capacità di catturare i cattivi odori, le bustine del tè strizzate, possono esser poste in armadi e guardaroba a mo’ di sacchetti profumati; questo sistema può essere utilizzato anche per render profumate le scarpe, ponendo una bustina all'interno di esse, oppure potete creare un deodorante per auto completamente naturale.

Concime: per arricchire il compost casalingo, le bustine del tè sono un elemento essenziale, grazie alla ricca presenza di sali minerali e alla loro capacità di poter acidificare il terreno. Utili nel caso si vogliano piantare piante acidofile o in presenza di terreni eccessivamente alcalini.

Ed ecco qui alcuni dei più usati metodi di "riciclaggio" delle bustine di tè, che vi permetteranno non solo di eliminare gli sprechi, ma anche di risparmiare!

Recensione ultimi acquisti MiniInTheBox!

Ciao a tutti! Sapete ormai, o per lo meno lo avrete capito, che amo fare acquisti online! E ormai avrete capito che soprattutto amo risparmiare! Un sito dove compro spesso e risparmio, è proprio MiniInTheBox!
Vi mostro quindi gli ultimi acquisti! :)
Tutto è partito quando da Bershka ho trovato questa collana:

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Dovevo quindi assolutamente trovare un anello ed un bracciale coordinati per poter indossare tutto un completo! Così ovviamente sono andata su MiniInTheBox!
Ho trovato subito il bracciale:

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Molto simile allo stile della collana, io l'ho preso in oro ma c'è' anche in altri colori, e con una chiusura a moschettone classica. Davvero perfetto! :)

Poi ho trovato l'anello! 

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Fantastico! Fatto perfettamente! Disponibile se non erro solo in oro, e regolabile! Con queste piccole pietrine che lo impreziosiscono, è davvero stupendo! Lo adoro!

Infine, non contenta dello shopping mirato, ho aggiunto al carrello un bumper, che sinceramente non avevo mai utilizzato prima!

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Rigido nei punti strategici e con i pulsanti protetti! Disponibile in tanti colori! Devo dire che fa la sua figura, anche se continuo a preferire le cover normali!

Ed ecco qui! Vi informo che trovate il link per acquistare ogni prodotto sotto ogni foto!
Fatemi sapere poi cosa avete acquistato e come vi siete trovati! 
Un bacio, Sarah. :):)

Recensione Prodotti Essence, Labello, KIKO!

Ciao a tutti cari lettori e lettrici! Oggi vi recensisco alcuni prodotti che ho acquistato circa un mese fa, e che ho quindi avuto abbondante tempo per il testaggio! :)

I prodotti in questione sono quelli nella foto, e sono:

• Blush in crema di KIKO
• Terra di H&M
• Cipria di Essence
• Fondotinta in mousse di Essence
• Correttori di Essence
• Burrocacao di Labello

Allora, Iniziamo dal blush della KIKO. 

Io l'ho preso in questo color pesca (che in foto non rende), ed è il numero 02. Il prezzo si aggirava attorno ai 3€ se non erro, e devo dire che li vale tutti! Lo potete stendere prelevandolo con le dita, o applicandolo direttamente dal vasetto! Si stende con molta facilità, e dura per quasi tutta la giornata.
Lo consiglio assolutamente!

Il secondo prodotto è la terra di H&M.

 L'ho comprata nella tonalità Dark Tan, e veniva circa 5€. Devo dire che è forse l'unica terra fino ad ora che mi piace così tanto e che dura a lungo! Ho la pelle che tende all'oleoso, e molte altre terre, dopo minimo 4 ore, erano già belle che sparite, questa invece è uno spettacolo! Rimane li dove l'avete applicata e non si muove! Ha anche dei finissimi brillantini, che danno un leggero effetto di luce sul viso, senza essere eccessivo, e ve lo dice una che odia i brillantini in faccia!

Il terzo prodotto è la cipria della Essence.

 L'ho pagata mi sembra 3 o 4€, ma potrei anche sbagliarmi. L'ho presa molto molto chiara, ovvero la numero 11 Pastel Beige. E' quasi bianca, ma quando l'applicate, se non esagerate, fà un pò effetto pelle di bambola. Dura molto e ne sono davvero entusiasta!

Il quarto prodotto è il fondotinta in mousse della Essence.

Questo non ricordo minimamente quanto è costato, ma fidatevi, compratelo! Si applica con le dita o se volete con un beauty blender o un pennello, anche se la miglior finitura l'avete con le dita. E' sofficissimo al tatto, e copre benissimo senza andare a creare l'effetto maschera. Io l'ho preso nel colore Matt Vanilla, ovvero il numero 08.

Il quinto prodotto sono due correttori della Essence.

Il primo a destra è il Coverstick abdeckstift, ed io l'ho preso nel colore Matt Honey, che è quasi giallognolo/ miele. Copre molto bene, e la finitura è quasi effetto polvere. Per la durata, ho notato che dura più di altri correttori che ho provato, ma anche questo dopo una lunga serata cede.
Il secondo, a sinistra, è l'Anti-spot Cover stick della linea Pure Skin. Questo, proprio come suggerisce il nome, è perfetto per i brufoletti e le imperfezioni. Dura a lungo, ma meno del precedente, e tiene i brufoletti coperti e nascosti per un pò! Io l'ho preso nella tonalità Sand, ovvero la 02. Anche questo ha una finitura quasi in polvere.
Entrambi li fisso con la cipria citata prima, per una durata maggiore.

L'ultimo prodotto, infine, è il nuovo burrocacao della Labello.

L'ho visto per TV miliardi di volte, e alla fine l'ho comprato! Devo dire che è un pò scomodo, perchè di certo non lo puoi tenere in borsetta e metterlo quando vuoi! Devi infilarci il ditino e poi passarlo sulle labbra, e se si è fuori casa chissà cosa c'è sopra le nostre mani! Bleah! Ciò nonostante, è un ottimo burrocacao, con questo profumo di Vaniglia e Macadamia che è semplicemente inebriante! Ottimo da usare durante il make up per ammorbidire ed idratare le labbra prima di matite, matitoni, rossetti o gloss.

Ed ecco qui le mie impressioni su questi prodotti. Qui sotto vi allego i link ai siti per poterli acquistare online se siete interessati.

• Blush KIKO  (Disponibile in un diverso package)
• Terra H&M
• Cipria  Essence
• Fondotinta  Essence
• Correttore Coverstick Essence 
• Correttore Anti-spot Essence 
• Burrocacao Labello

Un bacio a tutti! :) La vostra Sarah :)